Eleven este o clinică de sănătate mintală & dezvoltare personală ce oferă servicii psihologice complete și integrate prin evaluarea validată științific cât și a celor mai moderne tehnici de tratare a afecțiunilor psihice precum VR Therapy pentru tratarea fobiilor de orice tip, anxietate și tulburări obsesiv-compulsive. Deși viziunea este creată în spiritul științei, ne dorim să împletim de asemenea curiozitatea față de complexitatea ființei umane, abordând fiecare client cu empatie și înțelegere. Astfel, evaluarea și psihodiagnosticul reprezintă liniile directoare ale terapiei, în timp ce procesul de vindecare va fi acompaniat de crearea unui spațiu sigur pentru împărtășirea unor gânduri, emoții și trăiri greu de verbalizat sau procesat.
Misiunea noastră pleacă din dorința de a contribui la o comunitate de oameni ce își ating potențialul maxim de dezvoltare, prin igienă mintală constantă, educație cu privire la sănătate psihică și tratarea corectă & inovativă a afecțiunilor psihice. Oferim clienților servicii psihologice și psihoterapeutice ce pun în prim plan cele mai recente cercetări și recomandări de specialitate din domeniu, astfel încât oamenii ce beneficiază de serviciile clinicii să aibă parte de psihodiagnosticul corect, iar procesul terapeutic să fie ajustat cât mai bine pe nevoile acestuia. Psiho-educația și auto-cunoașterea vor fi prezente pe tot parcursul procesului.
250 LEI • 50 MINUTE
Ședințe de psihoterapie cognitiv-comportamentală (CBT) dedicate gestionării anxietății, depresiei, stresului, gândurilor negative și dificultăților emoționale. Intervenții structurate, bazate pe dovezi științifice, pentru schimbarea tiparelor de gândire și comportament.
350 LEI • 90 MINUTE
Psihoterapia de cuplu și familie oferă un spațiu sigur în care partenerii sau membrii familiei pot înțelege mai bine dinamica relațională, pot exprima emoțiile și nevoile într-un mod sănătos și pot găsi soluții constructive pentru a-și îmbunătăți relația.
200 LEI • 50 MINUTE
*Psihoterapia și evaluarea psihologică se pot realiza și la domiciliu.
250 LEI • 50 MINUTE
Psihoterapia fobiilor cu ajutorul Realității Virtuale reprezintă cea mai modernă și eficientă metodă de tratare a fobiilor și anxietății. Persoana este expusă scenariilor anxioase prin intermediul Realității Virtuale, într-un mediu sigur, controlat, alături de un psihoterapeut specializat. Metoda rapidă, ieftină și sigură și oferă variante imposbil de realizat pe alte căi (ex. nu poți cumpăra bilet de avion / când ajungi acolo să realizezi că nu poți urca în avion).
250 LEI • 50 MINUTE
Psihoterapia le oferă copiilor un spațiu sigur pentru a înțelege și gestiona emoțiile, îmbunătăți încrederea în sine și dezvolta mecanisme sănătoase de coping. Părinții pot apela la terapie pentru dificultăți precum anxietate, depresie, probleme de atenție, agresivitate, divorțul părinților sau adaptarea la schimbări majore.
1800 LEI / SESIUNE • 4 ore (maxim 15 angajați)
Pentru angajați (relaxare, strategii de coping, cultivarea emoțiilor pozitive și modificarea comportamentelor nesănătoase)
Am absolvit Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației la Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași, unde mi-am aprofundat studiile printr-un stagiu Erasmus+ la Universitat de Valencia. Ulterior, am urmat un Master în Psihologie Clinică și Psihoterapie, continuând Formarea în Terapia Cognitiv-Comportamentală (IFTECC) și acumulând experiență practică în evaluarea și intervenția psihologică.
În activitatea mea clinică, am lucrat cu copii, adolescenți și adulți, atât în practica privată, cât și în cadrul Fundației Solidaritate și Speranță, unde am oferit suport psihologic copiilor din medii defavorizate. În prezent, sunt fondatoarea Eleven – Psychology Clinic, un spațiu dedicat dezvoltării unor servicii inovatoare de sănătate mintală, accesibile și eficiente.
Sunt pasionată de inovarea în domeniul sănătății mintale, având un interes deosebit pentru integrarea tehnologiei și a soluțiilor digitale în psihoterapie, cu scopul de a îmbunătăți accesul la servicii psihologice de calitate. În același timp, mă atrag cercetarea dar și reflecția filosofică asupra naturii umane, considerând că înțelegerea profundă a psihicului se află la intersecția dintre știință și umanism.
A absolvit Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației din cadrul Universității “Al.I.Cuza” din Iași în anul 2018, continuând cu un masterat în Psihologie Clinică și Psihoterapie, finalizat în 2021. În paralel, a urmat un program de formare în Psihoterapie Sistemică de Familie și Cuplu în cadrul Asociației Human Center Iași, desfășurat pe o perioadă de 2 ani și jumătate.
În prezent, își desfășoară activitatea în Iași ca psihoterapeut, oferind sprijin persoanelor, cuplurilor și familiilor care se confruntă cu dificultăți emoționale, relaționale sau personale. Este membră a Colegiului Psihologilor din România, cu atestat de liberă practică sub supervizare.
Paula este o persoană empatică și orientată spre oameni, iar prin ședințele online reușește să fie alături de clienți din întreaga țară. Crede cu tărie în puterea dezvoltării personale și a psihoterapiei de a transforma vieți și de a aduce claritate în momentele de provocare. În cadrul fiecărei sesiuni, își dorește să creeze un spațiu sigur și deschis pentru toți cei care își doresc o schimbare, oferind sprijin profesional și empatic, adaptat fiecărei persoane.
Absolventă a Facultății de Psihologie și Științe ale Educației din cadrul Universității „Alexandru Ioan Cuza” din Iași, cu formare continuă în Psihoterapie Ericksoniană și Hipnoză Clinică.
De aproximativ un deceniu, îmi desfășor activitatea în domeniul sănătății mintale, implicându-mă atât în intervenții clinice individuale, cât și în proiecte de voluntariat adresate persoanelor aflate în situații de vulnerabilitate. Am oferit suport emoțional copiilor internați în Spitalul de Copii „Sf. Maria” din Iași, am acordat sprijin persoanelor aflate în risc suicidar în cadrul Asociației „Sf. Damian” și am desfășurat sesiuni de consiliere psihologică pentru victime ale infracțiunilor. În ultimii ani, m-am specializat si în evaluarea și intervenția psihologică în cazul persoanelor cu tulburări de neurodezvoltare, un domeniu complex care m-a provocat constant să îmi dezvolt competențele și să rămân conectată la nevoile reale ale celor cu care lucrez.
Cred cu tărie că psihoterapia este un proces de transformare care începe într-un spațiu sigur, bazat pe încredere și empatie. Mă ghidez după convingerea că fiecare persoană fie ca este copil, adolescent sau adult, deține resurse interioare valoroase, ce pot fi activate și susținute printr-o relație terapeutică autentică și respectuoasă.
“Am crescut cu un tată absent din punct de vedere emoțional care mă jignea și folosea des șantajul emoțional crezând că eu sunt de vină pentru modul în care el se comporta cu mine așa că ani de zile i-am irosit încercând să fiu pe placul lui și să îmi valideze capacitățile și emoțiile, într-un final am înțeles că problema nu este la mine, ci la el. Cu tact și căldură Alina i-a oferit copilului din mine înțelegere și validare, făcându-mă să înțeleg că nu este o problema la mine și că e normal sa fiu așa dupa o copilarie destul de traumatizantă. Drumul meu terapeutic încă nu este la final, dar ușor ușor am început să am o altă viziune asupra oamenilor și relațiilor și am început să îmi schimb deprinderile, lucru care nu s-ar fi întâmplat dacă nu aș fi mers la terapie.”
“Problema cu care am venit a fost anxietatea socială și nesiguranța de sine, iar Alina m-a ajutat prin a-mi oferi un loc în care să mă simt în siguranță, în care mă pot exprima deschis fără a mă simți judecată, să-mi descopăr copilul interior și să cunosc rădăcinile dificultăților mele din prezent. Îmi place că pentru fiecare problema există exerciții practice care mă fac să gândesc mai obiectiv situația în care sunt și să conștientizez gândurile automate pe care le am.”
“Alina este un psiholog foarte bun care se pricepe în ceea ce face. Știe cum să comunice cu pacienții și chiar am simțit că mă ascultă cu adevărat și mă înțelege. Eu recomand tuturor oamenilor care trec printr-o perioada grea și care au nevoie de un terapeut, să vină la ea.”
ADRESA CLINICII
Bld. Dimitrie Cantemir nr. 3, bloc P4, scara A, parter
TELEFON
0771 046 927
PROGRAM
Luni - Vineri: 9:00 - 19:00 ( DOAR cu programare)
Proiect cofinanțat din Fondul Social European prin „Programul Operațional Capital Uman 2014-2020” Axă prioritară 2. Îmbunătăţirea situaţiei tinerilor din categoria NEETs. Pentru informaţii detaliate despre celelalte programe cofinanțate de Uniunea Europeană, vă invităm să vizitaţi www.fonduri-ue.ro. Continutul acestui material nu reprezinta în mod obligatoriu pozitia oficiala a Uniunii Europene sau a Guvernului Romaniei.
